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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Original Cajun Crawfish Étouffée

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Flusskrebsschwänze –
Menge
450 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
60 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
40 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Paprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Staudensellerie –
Menge
2 Stangen
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Zehen
⚠ nicht verknüpft

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Fischfond –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Cajun-Gewürzmischung –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Langkornreis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.