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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Or Lam - Der legendäre Aubergineneintopf aus Luang Prabang

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Rindfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronengras –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Thai-Auberginen –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schlangenbohnen –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wolkenohrpilze –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sakhaan –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Klebreis –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Dill –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotten –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Frische Chilis –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Fischsauce –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser oder Fleischbrühe –
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.