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Okinawisches Goya Champurū Klassisch

Das bekannteste Gericht Okinawas ist ein herzhaftes Pfannengericht aus Bittermelone, festem Tofu, Ei und Schweinefleisch. Der Name bedeutet 'Mischung' und spiegelt die vielfältigen kulturellen Einflüsse der Inseln wider.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Bittermelone
    Goya
    1 Stück
  • Tofu
    Tofu
    sehr fest (Natur)
    400 g
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    in dünnen Scheiben
    200 g
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 🥄
    1 EL
  • 🥄
    Sake
    Reiswein
    1 EL
  • 🥄
    Dashi-Brühe
    Granulat
    1 TL
  • Prise
  • Prise
  • 🥄
    Bonito-Flocken
    Katsuobushi
    1 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Braten
    2 EL
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Champurū bedeutet im Dialekt von Okinawa 'Mischen' und steht sinnbildlich für die 'Champurū bunka', die vermischte Kultur der Inseln. Das Gericht ist klassische Hausmannskost, die Einflüsse aus Japan, China und Südostasien vereint. Die Theorie besagt, dass der Name vom indonesischen Wort 'Campur' abstammt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Bittermelone längs halbieren, das weiße Innere und die Kerne gründlich mit einem Löffel ausschaben und das Fruchtfleisch in dünne Halbmonde schneiden.

  2. 2

    Die Bittermelonenscheiben mit etwas Salz bestreuen, ca. 10 Minuten ziehen lassen, um die Bitterkeit zu reduzieren, dann abspülen und trocken tupfen.

  3. 3

    Den Tofu in Küchenpapier wickeln und beschweren, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Anschließend in mundgerechte Stücke brechen (traditionell) oder schneiden.

  4. 4

    Das Schweinefleisch in mundgerechte Streifen schneiden. Die Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen.

  5. 5

    Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Den Tofu rundherum goldbraun anbraten, herausnehmen und beiseitestellen.

  6. 6

    Im verbliebenen Öl das Schweinefleisch knusprig anbraten. Die vorbereitete Bittermelone hinzufügen und glasig dünsten.

  7. 7

    Den gebratenen Tofu zurück in die Pfanne geben. Mit Sake, Sojasauce, Dashi-Granulat, Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.

  8. 8

    Die verquirlten Eier über die Zutaten gießen und kurz stocken lassen, dabei vorsichtig umrühren, bis das Ei fest ist.

  9. 9

    Das Gericht heiß servieren und mit Bonito-Flocken garnieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Goya Champuru 1 – Foto: Ippei Suzuki (CC BY 2.0)

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