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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Moqueca Baiana – Der goldene Fischeintopf Brasiliens

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

festkochendes Fischfilet –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelen, küchenfertig –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Limetten –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Koriander –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rote Paprikaschote –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

elbe Paprikaschote –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

reife Tomaten –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kokosmilch –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Dendê-Öl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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schwarzer Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rote Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.