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Möhrengemüse mit Kartoffeln

Ein klassisches, herzhaftes Gemüsegericht aus Möhren und Kartoffeln, cremig püriert und mit frischen Kräutern verfeinert. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht für die ganze Familie.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

372 kcal
7,0 Eiweiß
3,7 Fett
71,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Möhren und Kartoffeln schälen, waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden.

  2. 2

    Zwiebel fein hacken und in Margarine oder Butter andünsten.

  3. 3

    Gemüse hinzufügen, mit Gemüsebrühe und Wasser bedecken und ca. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann mit dem Pürierstab cremig pürieren.

  5. 5

    Mit frischer Petersilie oder Schnittlauch bestreuen und servieren.

  6. 6

    Optional: 2 Klaräpfel mitkochen für eine fruchtige Note.

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