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Mishti Doi – Cremiger bengalischer Karamell-Joghurt
Fermentiert Traditionell Vegetarisch Sommerdessert Indisches Dessert Bengalen süßer Joghurt Karamelljoghurt 🌍 Indische Küche 🌍 Bengalisch 🍽️ Dessert

Mishti Doi – Cremiger bengalischer Karamell-Joghurt

Dieser legendäre süße Joghurt aus Bengalen besticht durch seine cremige Konsistenz und den feinen Karamellgeschmack. Traditionell in Tontöpfen fermentiert, entzieht das poröse Material überschüssige Flüssigkeit und sorgt für eine besonders stichfeste Textur.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Milch
    Milch
    Vollmilch
    1 l
  • Zucker
    Zucker
    oder Palmzucker/Jaggery für intensiveres Aroma
    200 g
  • Joghurt
    Joghurt
    als Starterkultur, griechischer Joghurt eignet sich gut; Natur
    2 EL
  • Wasser
    Wasser
    für das Karamell
    1 EL
  • 🥄
    Kardamom
    optional, gemahlen
    1 Prise
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

360 kcal
9,2 Eiweiß
9,0 Fett
60,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Alufolie (zum Abdecken)

💡 Wusstest du schon?

Mishti Doi ist mehr als nur ein Dessert; es ist ein kulinarisches Heiligtum Westbengalens und Bangladeschs. Früher wurde es sogar von prominenten Ärzten als stärkende Kost empfohlen. Die traditionelle Zubereitung in unglasierten Tontöpfen ist entscheidend: Das poröse Material entzieht dem Joghurt langsam Feuchtigkeit, was zu seiner charakteristischen festen Textur und dem kühlen, erdigen Aroma führt.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 9 Std.
Gesamtzeit ca. 10 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Milchbasis

  1. 1

    Milch reduzieren

    Erhitze die Vollmilch in einem Topf mit schwerem Boden. Lasse sie unter gelegentlichem Rühren sanft köcheln, bis sie auf etwa die Hälfte bis zwei Drittel ihrer ursprünglichen Menge reduziert ist. Dies macht den Joghurt später schön cremig.

    • 💡 Rühre regelmäßig um, damit die Milch nicht am Boden ansetzt.
  2. 2

    Süßen

    Füge etwa 3/4 des Zuckers zur reduzierten Milch hinzu und rühre, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Nimm den Topf kurz vom Herd.

Karamellisierung

  1. 3

    Zucker karamellisieren

    Gib den restlichen Zucker mit einem Esslöffel Wasser in eine Pfanne. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis der Zucker schmilzt und eine goldbraune Bernsteinfarbe annimmt.

    • 💡 Achte darauf, dass das Karamell nicht zu dunkel wird, sonst schmeckt es bitter.
  2. 4

    Karamell integrieren

    Gieße vorsichtig eine Kelle der heißen Milch in das flüssige Karamell (Vorsicht, es kann spritzen!) und rühre schnell, bis sich alles verbindet. Gib diese Karamellmilch dann zurück in den großen Milchtopf und verrühre alles gut.

Fermentation

  1. 5

    Abkühlen lassen

    Lasse die Milchmischung auf etwa 40-45 °C abkühlen (lauwarm, der 'Kleine-Finger-Test' sollte angenehm warm sein, nicht heiß).

  2. 6

    Kultur ansetzen

    Verrühre den Naturjoghurt in einer kleinen Schüssel cremig. Gib ihn zur lauwarmen Milch und rühre ihn sanft aber gründlich unter.

  3. 7

    Abfüllen und Reifen

    Gieße die Mischung in unglasierte Tontöpfe (oder Keramikschalen). Decke sie mit Alufolie ab. Stelle die Töpfe an einen warmen, zugluftfreien Ort (z.B. in den ausgeschalteten Backofen mit eingeschaltetem Licht) und lasse sie 8 bis 12 Stunden (oder über Nacht) fermentieren, bis der Joghurt fest ist.

Fertigstellung

  1. 8

    Kühlen

    Stelle den fertigen Mishti Doi vor dem Servieren für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank. Gekühlt schmeckt er am besten und wird noch etwas fester.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mishti_Doi.jpg - Foto: Kirti Poddar - CC BY 2.0

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