Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mannish Water - Der legendäre jamaikanische 'Power'-Eintopf

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Ziegenfleisch-Mix –
Menge
1.5 kg
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Limetten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
4 l
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gelbe Yamswurzel, geschält und gewürfelt –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Grüne Bananen –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Taro-Knollen –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kartoffeln, gewürfelt –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln, grob gehackt –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch, zerdrückt –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Scotch Bonnet Chili –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Körner Piment –
Menge
10
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frischer Thymian –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

'Mannish Water' Suppenbasis –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißer Rum –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (8 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.