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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mandia Peja - Die fermentierte Kraftsuppe der Adivasi aus Odisha

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Fingerhirse-Mehl –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißer Reis –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
1.5 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Joghurt –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

mittelgroße Tomaten –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rüne Chilischoten –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Koriander –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.