Zum Hauptinhalt springen
Luchi – Das luftige bengalische Fladenbrot
Streetfood Vegan Frittiertes Brot Bengalisches Brot Puri Maida 🌍 Indische Küche 🌍 Bengalisch 🍽️ Beilage 🍽️ Frühstück 🍽️ Brot 🍽️ Abendessen

Luchi – Das luftige bengalische Fladenbrot

Ein Klassiker der bengalischen Küche: Goldbraun frittierte, weiche Fladenbrote aus feinem Weizenmehl (Maida). Innen luftig hohl, außen zart knusprig – perfekt zu würzigen Currys wie Alur Dum oder Kosha Mangsho.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 5/5 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1410 kcal
7,5 Eiweiß
133,1 Fett
44,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Luchi ist mehr als nur ein Brot; es ist ein Gefühl von Heimat in Bengalen, Assam und Odisha. Anders als das nordindische Puri, das aus Vollkornmehl besteht, wird Luchi aus feinem Maida-Mehl hergestellt, was ihm seine charakteristische helle Farbe und zarte Textur verleiht. Es ist ein fester Bestandteil festlicher Anlässe wie Durga Puja und wird oft zum Frühstück oder Abendessen serviert.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge das Mehl und das Salz in einer großen Schüssel. Gib das Ghee (oder Öl) hinzu und reibe es mit den Fingerspitzen in das Mehl ein, bis die Mischung krümelig wirkt.

  2. 2

    Teig kneten

    Füge nach und nach das lauwarme Wasser hinzu und verknete alles zu einem weichen, aber nicht klebrigen Teig. Knete den Teig etwa 5-7 Minuten lang kräftig durch, bis er geschmeidig und elastisch ist.

    • 💡 Der Teig sollte etwas fester sein als klassischer Brotteig, aber weicher als Nudelteig.
  3. 3

    Ruhen lassen

    Decke den Teig mit einem feuchten Küchentuch ab und lasse ihn für mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.

Formen und Frittieren

  1. 4

    Portionieren

    Knete den Teig nochmals kurz durch und teile ihn in ca. 12 gleich große Bällchen (etwa limettengroß). Bestreiche die Bällchen und die Arbeitsfläche leicht mit etwas Öl.

  2. 5

    Ausrollen

    Rolle jedes Bällchen zu einem dünnen, runden Kreis mit ca. 10-12 cm Durchmesser aus. Achte darauf, dass der Rand nicht zu dick bleibt.

  3. 6

    Frittieren

    Erhitze das Frittieröl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne. Wenn das Öl heiß ist (Test: Ein kleines Teigstück sollte sofort zischend nach oben steigen), lasse vorsichtig einen Luchi hineingleiten. Drücke ihn sanft mit dem Schaumlöffel unter das Öl oder schöpfe heißes Öl darüber, damit er sich aufbläht. Wende ihn, sobald er aufgegangen ist, und frittiere die andere Seite nur kurz hellgold.

  4. 7

    Abtropfen

    Hebe das fertige Luchi mit dem Schaumlöffel heraus und lasse es auf Küchenpapier abtropfen. Serviere es sofort heiß.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Puri_-_Digha_-_East_Midnapore_-_2015-05-03_9778.JPG - Foto: Biswarup Ganguly - CC BY 3.0

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Luchi.jpg - Foto: Kirti Poddar - CC BY-SA 2.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Papri Chaat (Indischer Streetfood-Snack mit Knusper-Crackern) – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Papri Chaat (Indischer Streetfood-Snack mit Knusper-Crackern)

Ein explosives Geschmackserlebnis aus knusprigen Teig-Crackern (Papris), kühlem Joghurt, süß-saurem Tamarinden-Chutney und würzigen Kichererbsen. Dieser beliebte indische Streetfood-Klassiker vereint verschiedene Texturen und Aromen zu einem perfekten Snack.

Foto von Nimki (Namak Para) – Der knusprige indische Cracker-Klassiker – fertig angerichtet
Einfach
45 Min.

Nimki (Namak Para) – Der knusprige indische Cracker-Klassiker

Nimki, auch bekannt als Namak Para, ist ein beliebter herzhafter Snack aus Nordindien. Diese knusprigen, rautenförmigen Cracker werden mit aromatischem Ajwain (Königskümmel) und Kreuzkümmel verfeinert und in Ghee oder Öl goldbraun ausgebacken. Sie sind der perfekte Begleiter zum Nachmittagstee oder Chai.

Foto von Namak Para - Knusprige indische Cracker mit Ajwain & Kreuzkümmel – fertig angerichtet
Einfach
55 Min.

Namak Para - Knusprige indische Cracker mit Ajwain & Kreuzkümmel

Ein unwiderstehlich knuspriger, pikanter Snack aus dem indischen Subkontinent. Diese goldbraun frittierten Teigrauten sind mit Ajwain und Kreuzkümmel gewürzt und der perfekte Begleiter zu einer Tasse Masala Chai.

Foto von Mathri - Knusprige nordindische Gewürzkekse mit Ajwain – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 10 Min.

Mathri - Knusprige nordindische Gewürzkekse mit Ajwain

Mathri sind herzhafte, flockige Cracker aus Rajasthan, die traditionell zum Tee serviert werden. Dank ihrer langen Haltbarkeit sind sie der perfekte Proviant für Reisen und ein unverzichtbarer Snack bei Hochzeiten und Festen wie Karwa Chauth.

Foto von Lukhmi - Hyderabads knusprige Hackfleisch-Taschen – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 15 Min.

Lukhmi - Hyderabads knusprige Hackfleisch-Taschen

Lukhmi ist der unangefochtene König der Vorspeisen in Hyderabad. Anders als die klassische Samosa besticht dieses Gericht durch seine charakteristische quadratische Form und einen besonders blättrigen, mit Joghurt verfeinerten Teig. Gefüllt mit würzigem Lammhackfleisch (Kheema), ist jeder Bissen eine perfekte Harmonie aus knuspriger Hülle und saftigem, aromatischem Kern. Ein Muss auf jeder traditionellen Hochzeit und ein Highlight für deine nächste Party.