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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Lomo Saltado - Peruanischer Rindfleisch-Wok mit Pommes & Reis

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Rinderfilet oder Hüftsteak –
Menge
600 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rote Zwiebeln –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

reife Tomaten –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Aji Amarillo –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

helle Sojasauce –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rotweinessig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Oregano –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Koriander –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pommes Frites –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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weißer Reis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl zum Braten –
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.