🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Linat-an – Der herzhafte Schweineeintopf aus den Visayas

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Schweinerippchen oder fleischige Knochen	1 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Taro	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebel, geviertelt	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch, zerdrückt	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schlangenbohnen, in Stücke geschnitten	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kürbis	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chayote, geschält und gewürfelt	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Paprikaschoten, in Streifen geschnitten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pechay	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
schwarze Pfefferkörner, ganz oder zerstoßen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser zum Bedecken	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Schweinerippchen oder fleischige Knochen –

Menge

1 kg

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Zitronengras –

Menge

2 Stück

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Taro –

Menge

300 g

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebel, geviertelt –

Menge

1 g

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch, zerdrückt –

Menge

4 Stück

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Schlangenbohnen, in Stücke geschnitten –

Menge

200 g

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Keine Ergebnisse

Kürbis –

Menge

1 Stück

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Chayote, geschält und gewürfelt –

Menge

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rote Paprikaschoten, in Streifen geschnitten –

Menge

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Keine Ergebnisse

Pechay –

Menge

1 Stück

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Fischsauce –

Menge

3 EL

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schwarze Pfefferkörner, ganz oder zerstoßen –

Menge

1 TL

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Salz nach Geschmack –

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Wasser zum Bedecken –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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