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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Libanesischer Sfouf (Kurkuma-Grießkuchen)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Grieß –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkumapulver –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Anissamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Backpulver –
Menge
1,5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tahini –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
60 ml
⚠ nicht verknüpft

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Pinienkerne –
⚠ nicht verknüpft

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Mandeln –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.