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🌍 Asiatische Küche 🍽️ Hauptgericht

Kyrgisischer Beshbarmak mit Lamm

Ein traditionelles Nomadengericht aus Zentralasien, das mit zartem Lammfleisch, hausgemachten Nudeln und einer würzigen Zwiebelsoße serviert wird. Ursprünglich mit den Händen gegessen, ist es ein Festmahl für Gemeinschaft und Gastfreundschaft.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Beshbarmak, was 'fünf Finger' bedeutet, ist ein traditionelles Gericht der Nomaden Zentralasiens und wird oft mit den Händen gegessen – ein Zeichen von Gemeinschaft und Gastfreundschaft. Ursprünglich aus Kasachstan und Kirgisistan stammend, ist es heute ein Nationalgericht, das bei Festen und Familienfeiern auf großen Platten serviert wird und mit einer klaren Brühe (Shorpo) begleitet wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 120 Min.
Gesamtzeit ca. 165 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Lammrücken in große Stücke teilen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Mehl, Eier, Salz und Wasser zu einem glatten Teig verkneten, 40 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Den Lammrücken in einem großen Kochtopf mit 1500 ml Wasser und einer Prise Salz bei mittlerer Hitze 1,5–2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch vom Knochen fällt.

  3. 3

    Währenddessen den Nudelteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und in ca. 2x5 cm große Rechtecke schneiden. In kochendem Salzwasser 3–5 Minuten garen, dann abgießen und beiseitestellen.

  4. 4

    In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen, die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Etwas von der Fleischbrühe hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Das Lammfleisch vom Knochen lösen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Mit den Nudeln auf einer großen Platte anrichten, die Zwiebelsoße darüber verteilen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Shorpo – Foto: Arthoum (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Besbarmak po kokshetauski – Foto: Hayena (CC BY-SA 3.0)

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