🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kolumbianisches Arroz atollado aus Cali

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hühnerfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinefleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reis	700 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotte	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weiße Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lauchzwiebel	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erbsen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chicharrón	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderbrühwürfel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Oregano	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mais	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprika	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hühnerfleisch –

Menge

200 g

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Schweinefleisch –

Menge

200 g

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Reis –

Menge

700 g

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Karotte –

Menge

200 g

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weiße Zwiebel –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –

Menge

2 Zehe

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Lauchzwiebel –

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Koriander –

⚠ nicht verknüpft

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Erbsen –

Menge

200 g

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Chicharrón –

Menge

200 g

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Rinderbrühwürfel –

Menge

1 Stück

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Oregano –

Menge

0.5 TL

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Mais –

Menge

200 g

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Paprika –

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Salz –

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Pflanzenöl –

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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