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Klassisches Persisches Doogh

Ein erfrischendes, kohlensäurehaltiges Joghurtgetränk mit getrockneter Minze und einer leichten Salznote. In der persischen Küche ist es der klassische Begleiter zu Kebab und Reisgerichten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Joghurt
    Joghurt
    3,5% Fett, stichfest
    500 g
  • 🥄
    Mineralwasser
    sprudelnd, eiskalt
    750 ml
  • 🥄
    Getrocknete Minze
    2 EL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 TL
  • 🥄
    Rosenblütenblätter
    getrocknet, optional zur Deko
    1 TL
  • nach Bedarf
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Doogh ist ein historisches persisches Getränk, das bereits in avestischen Schriften erwähnt wurde und traditionell durch Milchsäuregärung entsteht. Im Gegensatz zum türkischen Ayran wird Doogh oft kohlensäurehaltig und mit einer stärkeren Säure serviert, was historisch durch tagelange Fermentation erreicht wurde.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Den Joghurt in einen großen Krug geben und mit einem Schneebesen glatt rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Das Salz und die getrocknete Minze unterrühren.

  3. 3

    Langsam das kalte Mineralwasser hinzufügen und dabei stetig rühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und das Doogh in Gläser füllen.

  5. 5

    Optional mit getrockneten Rosenblütenblättern oder etwas zusätzlicher Minze garnieren und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Haraz Road, Mazandaran, Iran (43115799301) – Foto: Ninara from Helsinki, Finland (CC BY 2.0)

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