🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassische Malaysische Curry Mee

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Getrocknete Chilis	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stängel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	400 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenbrustfilet	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	12 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tofu-Puffs	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Bohnen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasprossen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mie-Nudeln	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reisnudeln	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limette	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Minze	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Getrocknete Chilis –

Menge

10 Stück

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Schalotten –

Menge

5 Stück

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Knoblauch –

Menge

4 Zehe

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Zitronengras –

Menge

2 Stängel

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Garnelenpaste –

Menge

1 TL

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Currypulver –

Menge

3 EL

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Pflanzenöl –

Menge

4 EL

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Hühnerbrühe –

Menge

1.5 l

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Kokosmilch –

Menge

400 ml

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Hähnchenbrustfilet –

Menge

200 g

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Garnelen –

Menge

12 Stück

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Tofu-Puffs –

Menge

10 Stück

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Grüne Bohnen –

Menge

100 g

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Sojasprossen –

Menge

150 g

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Mie-Nudeln –

Menge

200 g

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Reisnudeln –

Menge

150 g

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Eier –

Menge

2 Stück

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Salz –

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Zucker –

Menge

1 TL

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Limette –

Menge

1 Stück

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Minze –

Menge

1 Bund

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 22 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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