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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kerala Beef Fry (Nadan Beef Ularthiyathu) – Der würzige Klassiker aus Südindien

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Rindfleisch, in mundgerechte Würfel geschnitten –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln, in feine Streifen geschnitten –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer-Knoblauch-Paste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Curryblätter –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Kokosnuss, in feine Streifen geschnitten –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Kokosöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkumapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Korianderpulver –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Chilipulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Garam Masala –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Fenchelsamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.