🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Katong Laksa - Der originale Löffel-Laksa aus Singapur

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Dicke Reisnudeln	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischkuchen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Herzmuscheln	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tofu-Puffs	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Laksa-Blätter	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mungobohnensprossen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser oder Hühnerbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Garnelen	80 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete rote Chilis	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frische rote Chilis	5 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	2 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	2 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lichtnuss	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Belacan	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Dicke Reisnudeln –

Menge

500 g

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Garnelen –

Menge

300 g

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Fischkuchen –

Menge

200 g

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Herzmuscheln –

Menge

100 g

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Tofu-Puffs –

Menge

10 Stück

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Laksa-Blätter –

Menge

1 Stück

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Mungobohnensprossen –

Menge

100 g

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Kokosmilch –

Menge

500 ml

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Wasser oder Hühnerbrühe –

Menge

1 l

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Getrocknete Garnelen –

Menge

80 g

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Getrocknete rote Chilis –

Menge

10 Stück

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Frische rote Chilis –

Menge

5 Stück

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Schalotten –

Menge

150 g

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Knoblauch –

Menge

4 Stück

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Galgant –

Menge

2 cm

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Kurkuma –

Menge

2 cm

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Zitronengras –

Menge

3 Stück

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Lichtnuss –

Menge

4 Stück

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Belacan –

Menge

1 EL

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Pflanzenöl –

Menge

2 EL

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Zucker –

Menge

1 TL

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Salz –

Menge

1 TL

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 22 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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