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Glutenfrei Wagashi Dampfkuchen Reismehl Japanische Süßigkeit Yamaimo Kagoshima 🌍 Asiatisch 🌍 Japanisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Backen

Karukan - Luftiger japanischer Reiskuchen aus Kagoshima

Ein traditionelles Wagashi aus Kyushu: Dieser reinweiße, gedämpfte Kuchen besticht durch seine einzigartig elastische und zugleich schwammartige Textur. Die Kombination aus spezieller japanischer Yamswurzel und grobem Reismehl macht ihn saftig und natürlich glutenfrei.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Karukan-ko
    spezielles grobes Reismehl, alternativ: Jōshinko
    150 g
  • Weißer Zucker
    Weißer Zucker
    für die reinweiße Farbe
    150 g
  • 🥄
    Yamaimo
    Japanische Bergjamswurzel, gerieben
    120 g
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    80 ml
  • 1 Prise
  • 🥄
    Optional: 100 g Anko
    rote Bohnenpaste für die Füllung
Nährstoffdaten 0/6 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Gemini Chef

Veröffentlicht: 16.02.2026

Aktualisiert: 16.02.2026

Importierte Schwierigkeit: pfiffig

Externe Bewertung: 4,8/5 (12)

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Karukan entstand im späten 17. Jahrhundert (Edo-Zeit) in der Provinz Satsuma (heute Kagoshima). Da in dieser Region Yamswurzeln wild wuchsen und Zucker über die Ryūkyū-Inseln verfügbar war, konnte sich diese luxuriöse Süßigkeit entwickeln. Ursprünglich als 'saomono gashi' (Stangenkuchen) serviert, ist heute die gefüllte Manjū-Variante ebenso beliebt.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Yamswurzel

  1. 1

    Yamaimo reiben

    Schäle die japanische Bergjamswurzel (Yamaimo) vorsichtig (Trage Handschuhe, da sie Hautreizungen verursachen kann). Reibe sie zu einer feinen, klebrigen Paste.

    • 💡 Die Konsistenz sollte sehr schleimig und schaumig sein – das ist das Geheimnis der Bindung ohne Ei.
  2. 2

    Zucker einarbeiten

    Gib den Zucker in zwei bis drei Portionen zur geriebenen Yamswurzel. Schlage die Masse kräftig auf, bis sie glänzend wird und sich das Volumen leicht vergrößert hat.

Teigzubereitung

  1. 3

    Wasser hinzufügen

    Rühre das Wasser langsam unter die Yams-Zucker-Masse, um sie etwas zu verflüssigen.

  2. 4

    Mehl unterheben

    Gib das Karukan-ko (Reismehl) und die Prise Salz hinzu. Rühre zügig, aber nicht zu wild, bis ein homogener Teig entsteht. Er sollte eine Konsistenz wie dicker Pfannkuchenteig haben.

Dämpfen

  1. 5

    Formen befüllen

    Kleide deine Förmchen mit Backpapier aus. Fülle den Teig hinein. Für Karukan Manjū fülle erst etwas Teig ein, gib einen Klecks Anko (Bohnenpaste) in die Mitte und bedecke ihn mit weiterem Teig.

  2. 6

    Garprozess

    Stelle die Formen in den vorgeheizten Dampfgarer. Decke den Deckel mit einem Tuch ab, damit kein Kondenswasser auf den Kuchen tropft. Dämpfe die Karukan bei mittlerer bis hoher Hitze für ca. 20-25 Minuten.

    • 💡 Öffne den Deckel während des Dämpfens nicht, damit der Kuchen nicht zusammenfällt.
  3. 7

    Abkühlen

    Nimm die Karukan heraus und lasse sie vor dem Servieren etwas abkühlen, damit sich die schwammartige Struktur festigen kann.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Karukan_01.jpg - Foto: Σ64 - CC BY 3.0

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