🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kalifornischer Chinese Chicken Salad

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenbrustfilet	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Romana-Salat	1 Kopf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rotkohl	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chinakohl	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Möhren	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wan-Tan-Blätter	10 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mandeln	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesam	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reisessig	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	60 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenbrustfilet –

Menge

300 g

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Romana-Salat –

Menge

1 Kopf

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Rotkohl –

Menge

200 g

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Chinakohl –

Menge

200 g

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Möhren –

Menge

2 Stück

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Frühlingszwiebeln –

Menge

1 Bund

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Wan-Tan-Blätter –

Menge

10 Stück

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Mandeln –

Menge

50 g

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Sesam –

Menge

2 EL

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Reisessig –

Menge

4 EL

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Sojasauce –

Menge

3 EL

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Sesamöl –

Menge

2 EL

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Pflanzenöl –

Menge

60 ml

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Zucker –

Menge

1 TL

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Knoblauch –

Menge

1 Zehe

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Salz –

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Pfeffer –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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