🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Kaeng Som – Thailändisches saures Curry mit Fisch und Gemüse
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| festkochendes Fischfilet | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser oder Fischfond | 1.5 l |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tamarindenpaste | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmzucker | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fischsauce | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| grüne Papaya | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schlangenbohnen | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasserspinat oder Blumenkohlröschen | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| etrocknete rote Chilis | 5 g |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| frische rote Chilis | 5 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schalotten | 3 |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Knoblauch | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Garnelenpaste | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Kurkuma | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Cha-Om Omelett | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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