🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Javanischer Pecel (Gemüsesalat mit pikanter Erdnusssauce)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Wasserspinat	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mungobohnensprossen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schlangenbohnen oder grüne Bohnen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl oder Chinakohl, in Streifen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kleine Gurke, in Scheiben	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ein Bund thailändisches Basilikum	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erdnüsse	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
-4 rote Chilischoten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kencur-Wurzel	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffir-Limettenblätter, fein gehackt	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tamarindenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Warmes Wasser zum Verdünnen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Wasserspinat –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Mungobohnensprossen –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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Schlangenbohnen oder grüne Bohnen –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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Weißkohl oder Chinakohl, in Streifen –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

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kleine Gurke, in Scheiben –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Ein Bund thailändisches Basilikum –

⚠ nicht verknüpft

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Erdnüsse –

Menge

200 g

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Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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-4 rote Chilischoten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kencur-Wurzel –

Menge

3 cm

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Kaffir-Limettenblätter, fein gehackt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tamarindenpaste –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Palmzucker –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Salz –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Warmes Wasser zum Verdünnen –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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