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Japanischer Dojō Nabe Klassisch

Ein traditioneller japanischer Eintopf aus der Edo-Zeit, bei dem Schlammpeitzger in einer süß-würzigen Soja-Brühe gegart werden. Serviert mit reichlich Frühlingszwiebeln gilt es als klassisches Stamina-Gericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schlammpeitzger
    küchenfertig (Dojō)
    500 g
  • 🥄
    Dashi
    Fischsud
    200 ml
  • 🥄
    100 ml
  • 🥄
    Mirin
    Reiswein süß
    100 ml
  • 🥄
    Sake
    Reiswein trocken
    50 ml
  • 2 EL
  • 3 Bund
  • 🥄
    Shichimi Togarashi
    japanische Gewürzmischung
    1 TL
  • 🥄
    Sansho-Pfeffer
    japanischer Bergpfeffer
    1 Prise
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Dojō Nabe ist ein klassisches Gericht der Edo-Zeit und war ursprünglich eine günstige Proteinquelle für die einfache Bevölkerung Tokios. Es wird traditionell als Kraftfutter im Sommer gegessen und ist bekannt für die Verwendung ganzer Schlammpeitzger, die in einer reichhaltigen Umami-Brühe gegart werden.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in sehr feine Ringe schneiden.

  2. 2

    Für die Warishita-Brühe Dashi, Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker in einem Topf vermischen und kurz aufkochen, bis sich der Zucker gelöst hat.

  3. 3

    Die Schlammpeitzger in einer flachen Pfanne (traditionell aus Gusseisen) eng nebeneinander auslegen.

  4. 4

    Die vorbereitete Brühe über den Fisch gießen, sodass er knapp bedeckt ist.

  5. 5

    Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis der Fisch gar und zart ist (ca. 10-15 Minuten).

  6. 6

    Kurz vor dem Servieren die Frühlingszwiebeln als großen Berg auf dem Fisch verteilen und kurz mitdämpfen lassen.

  7. 7

    Heiß servieren und nach Belieben mit Shichimi Togarashi und Sansho-Pfeffer bestreuen.

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