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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Indonesisches Nasi Campur (Gemischter Reis) – Das ultimative Festmahl

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Jasminreis –
Menge
400 g
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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
600 ml
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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Hähnchenbrustfilet –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tempeh –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Schlangenbohnen –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salatgurke –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Erdnüsse –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Sambal Oelek –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Krupuk –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Röstzwiebeln –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salz und Pfeffer nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.