🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Indisches Payasam (Cremiger Reispudding mit Safran & Kardamom)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Basmati-Reis | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Vollmilch | 1 l |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ghee | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kapseln Grüner Kardamom | 3 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Safranfäden | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Cashewkerne | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rosinen | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Basmati-Reis
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Vollmilch
–
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ghee
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kapseln Grüner Kardamom
–
Menge
3
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Safranfäden
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Cashewkerne
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rosinen
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 8 Zutaten (0%)
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.