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Papadam (Indische Linsenfladen)
Glutenfrei Urad Dal Papadam Papadum Knusperbrot Linsenfladen 🌍 Indische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Beilage

Papadam (Indische Linsenfladen)

Papadam sind hauchdünne, knusprige Fladen aus Hülsenfruchtmehl, die als unverzichtbare Beilage in der indischen Küche gelten. Sie zeichnen sich durch ihre luftige, blasige Textur und eine aromatische Würze aus Kreuzkümmel und Pfeffer aus.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Urad-Dal-Mehl
    Linsenmehl aus geschälten schwarzen Linsen
    250 g
  • 🥄
    Kreuzkümmel-Samen
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; grob gemahlen
    1/2TL
  • 1/2TL
  • 🥄
    Asafoetida
    Hing
    1 Prise
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    80 ml
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    für den Teig
    1 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    500 ml
Nährstoffdaten 5/8 Zutaten (63%)

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Das Wort 'Papadam' leitet sich vom Sanskrit-Begriff 'parpaṭa' ab, was so viel wie 'flache Scheibe' bedeutet. Bereits in buddhistischen und jainistischen Schriften um 500 v. Chr. wird dieser Snack erwähnt. Traditionell werden die Fladen in der Sonne getrocknet, bevor sie über offener Flamme geröstet oder in Öl frittiert werden.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigbereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten vermengen

    Siebe das Linsenmehl in eine Schüssel und mische es gründlich mit Kreuzkümmel, grobem Pfeffer, Salz und Asafoetida.

  2. 2

    Kneten

    Füge das lauwarme Wasser und einen Esslöffel Öl hinzu. Knete die Masse für mindestens 10 Minuten kräftig durch, bis ein sehr fester, glatter Teig entsteht.

Formen und Trocknen

  1. 1

    Portionieren

    Teile den Teig in etwa 12 tischtennisballgroße Stücke und forme sie zu glatten Kugeln.

  2. 2

    Hauchdünn ausrollen

    Rolle jede Kugel auf einer leicht geölten Fläche oder zwischen zwei Lagen Backpapier extrem dünn aus (ca. 1 mm dick), bis sie fast transparent ist.

  3. 3

    Ruhen lassen

    Lege die Fladen einzeln auf Backpapier aus und lasse sie an einem warmen, trockenen Ort für ca. 60 Minuten antrocknen. Dies sorgt später für die typische Knusprigkeit.

Garen

  1. 1

    Heißes Frittieren

    Erhitze das Frittieröl in einer Pfanne auf ca. 180°C. Gib einen Fladen hinein; er sollte sofort aufsteigen und Blasen werfen.

  2. 2

    Kurzes Ausbacken

    Frittiere das Papadam für nur 5-10 Sekunden pro Seite, bis es hellgold und knusprig ist. Wende es dabei einmal vorsichtig.

    • 💡 Papadam verbrennt sehr schnell. Achte darauf, es herauszunehmen, bevor es zu dunkel wird.
  3. 3

    Abtropfen

    Hebe den Fladen mit dem Schaumlöffel heraus und lasse ihn hochkant auf Küchenpapier abtropfen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Roasting Papadums – Foto: Windell H. Oskay (CC BY-SA 2.5)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Paparis em Lisboa – Foto: Adriao (CC BY 3.0)

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