Zum Hauptinhalt springen

Indische Appam Pfannkuchen klassisch

Appam sind traditionelle fermentierte Reis-Pfannkuchen aus Südindien, die sich durch ihre weiche, dicke Mitte und den hauchdünnen, knusprigen Rand auszeichnen. Der leicht säuerliche Teig aus Reis und Kokosnuss harmoniert perfekt mit würzigen Currys oder süßer Kokosmilch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Weißer Reis
    ungekocht
    300 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    frisch gerieben
    150 g
  • 1 EL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 TL
  • Reis
    Reis
    gekocht
    2 EL
  • Wasser
    Wasser
    zum Mahlen, plus mehr zum Einweichen
    600 ml
  • 🥄
    Trockenhefe
    oder Kefir als Starter
    0.5 TL
  • 🥄
    Öl
    zum Fetten der Pfanne
    1 etwas
Nährstoffdaten 0/8 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Appam stammen ursprünglich aus dem indischen Bundesstaat Kerala und sind ein fester Bestandteil der Küche der dortigen christlichen Gemeinschaften sowie in Sri Lanka, wo sie als 'Hoppers' bekannt sind. Traditionell werden sie in einer speziellen gewölbten Pfanne, der Appachatti, zubereitet, was ihnen ihre charakteristische Schalenform verleiht.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den rohen Reis in ausreichend Wasser für mehrere Stunden (am besten 4-6 Stunden) einweichen.

  2. 2

    Den eingeweichten Reis abgießen und im Standmixer mit etwa einem Viertel des Wassers grob vormahlen.

  3. 3

    Die frischen Kokosraspel und etwas mehr Wasser hinzufügen und weiter mahlen.

  4. 4

    Zucker, den gekochten Reis, die Hefe (oder Kefir) und das restliche Wasser dazugeben und alles zu einem sehr feinen, glatten Teig mahlen; die Konsistenz sollte dünnflüssiger sein als bei herkömmlichem Pfannkuchenteig.

  5. 5

    Den Teig in eine große Schüssel umfüllen und abgedeckt an einem warmen Ort über Nacht (ca. 8-12 Stunden) fermentieren lassen, bis er Blasen wirft.

  6. 6

    Am nächsten Morgen das Salz unterrühren; der Teig kann bis zur Verwendung gekühlt werden.

  7. 7

    Eine Appam-Pfanne oder einen kleinen, beschichteten Wok bei mittlerer Hitze erwärmen und leicht mit Öl einfetten.

  8. 8

    Eine Schöpfkelle voll Teig in die Mitte der Pfanne geben.

  9. 9

    Die Pfanne sofort an den Griffen anheben und kreisförmig schwenken, damit sich eine dünne Teigschicht an den Rändern verteilt, während sich in der Mitte eine dickere Teigpfütze sammelt.

  10. 10

    Die Pfanne mit einem Deckel verschließen und den Appam für ca. 2-3 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind und die Mitte durchgegart ist.

  11. 11

    Den Appam vorsichtig mit einem Pfannenwender herausheben und warm servieren.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5