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Hausgemachte Kokosmilch aus Raspeln

Frische, selbstgemachte Kokosmilch ist eine aromatische und zusatzstofffreie Alternative zur Dosenware. Mit diesem einfachen Verfahren lässt sie sich kostengünstig aus Kokosraspeln herstellen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Kokosraspeln
    ungesüßt
    200 g
  • Wasser
    Wasser
    heiß, aber nicht kochend
    1 l
  • Salz
    Salz
    optional
    1 Prise
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Kokosmilch ist ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel in Südostasien, Ozeanien und der Karibik. Traditionell wird sie durch das Auspressen von frisch geraspeltem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse gewonnen, wobei der hohe Ölanteil für die milchige Farbe und den reichen Geschmack sorgt.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Wasser erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht mehr sprudelnd kocht.

  2. 2

    Die Kokosraspeln in den Behälter eines Standmixers geben.

  3. 3

    Das heiße Wasser über die Kokosraspeln gießen und die Mischung etwa 10 Minuten quellen lassen, damit das Fett weich wird und sich besser löst.

  4. 4

    Die Mischung auf höchster Stufe für 1-2 Minuten kräftig mixen, bis eine dicke, weiße Flüssigkeit entsteht.

  5. 5

    Ein feines Sieb mit einem Passiertuch oder Nussmilchbeutel auslegen und über eine große Schüssel hängen.

  6. 6

    Die Kokosmasse vorsichtig in das Tuch gießen.

  7. 7

    Das Tuch oben eindrehen und die Flüssigkeit kräftig ausdrücken, um jeden Tropfen der Kokosmilch zu gewinnen. Der verbleibende trockene Trester kann als Kokosmehl weiterverwendet werden.

  8. 8

    Die frische Kokosmilch in eine saubere Flasche füllen. Im Kühlschrank setzt sich mit der Zeit die fetthaltige Kokoscreme oben ab – vor Gebrauch einfach schütteln.

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തേങ്ങാപ്പാൽ പിഴിയൽ – Foto: Vssun (CC BY-SA 3.0)

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Râper la pulpe du coco (Tieti, Nord, New Caledonia) – Foto: gérard (CC BY-SA 2.0)

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Lunok or Latik (coconut curds) 2 - Philippines – Foto: Obsidian Soul (CC0)

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Coconut scrapper in Laclo – Foto: David Palazón, Tatoli ba Kultu (CC BY-SA 3.0)

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Coconut milk production – Foto: Papa November (CC BY-SA 3.0)

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Coconut Non-Dairy Milk (5082424201) – Foto: Veganbaking.net from USA (CC BY-SA 2.0)

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Coco3wjf – Foto: Ramon FVelasquez (CC BY-SA 3.0)

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Chicken Adobo with Coconut Milk – Foto: Khayri R.R. Woulfe (CC BY-SA 4.0)

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Cendol in a Glass – Foto: Gunawan Kartapranata (CC BY-SA 3.0)

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