🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Ghanaische Shito Pfeffersauce
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Pflanzenöl | 250 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebeln | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 4 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomatenmark | 70 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilipulver | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gemahlene Garnelen | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (10 Portionen) | 0 kcal | ||
Pflanzenöl
–
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebeln
–
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ingwer
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
4 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomatenmark
–
Menge
70 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Chilipulver
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gemahlene Garnelen
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (10 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (10 Portionen)
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
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