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Binaki (Gedämpfte philippinische Maiskuchen)
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Binaki (Gedämpfte philippinische Maiskuchen)

Ein authentischer, süßer Snack von den Philippinen: Frischer junger Mais wird fein geraspelt und mit cremiger Kokosmilch und Butter verfeinert, bevor er traditionell in Maishülsen schonend gedämpft wird. Ein saftiges, goldgelbes Dessert mit natürlichem Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

101 kcal
0,4 Eiweiß
7,5 Fett
8,6 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchengarn

💡 Wusstest du schon?

Binaki, in anderen Regionen auch als Pintos bekannt, ist ein traditionelles philippinisches Maisgebäck, das vor allem in Bukidnon und Cebu beheimatet ist. Der Name leitet sich vom Cebuano-Wort 'bakibaki' ab, was 'wie ein Frosch' bedeutet und auf die hockende Form der in Maishülsen eingewickelten Päckchen anspielt. Es gilt als beliebte Zwischenmahlzeit (Merienda), die oft frisch auf lokalen Märkten verkauft wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Mais

  1. 1

    Maishülsen ablösen

    Entferne vorsichtig die äußeren Maishülsen von den Kolben. Wasche die schönsten, unbeschädigten Blätter gründlich ab und tupfe sie trocken. Diese dienen später als natürliche Verpackung.

  2. 2

    Mais raspeln

    Entferne die Maisfäden und raspele die frischen Maiskörner mit einer Reibe direkt vom Kolben ab. Alternativ kannst du die Körner abschneiden und im Standmixer grob pürieren, bis eine dicke, leicht stückige Masse entsteht.

Teigzubereitung

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib die Maispaste in eine Schüssel und rühre die Kokosmilch, die geschmolzene Butter, den Zucker, das Backpulver und das Salz unter. Vermische alles zu einer homogenen, dickflüssigen Masse.

  2. 2

    Ruhen lassen

    Lasse den Maisteig für etwa 10 Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden und das Backpulver leicht zu wirken beginnt.

Formen und Garen

  1. 1

    Päckchen füllen

    Lege zwei Maishülsen leicht überlappend flach hin. Gib etwa 2-3 Esslöffel der Maismischung in die Mitte. Falte die Seiten ein und schlage die Enden nach unten um, sodass ein festes, rechteckiges Päckchen entsteht. Bei Bedarf mit Küchengarn fixieren.

  2. 2

    Dämpfen

    Bringe Wasser im Dampfgarer zum Kochen. Schichte die Binaki-Päckchen mit der Nahtstelle nach unten in den Dämpfeinsatz. Deckel schließen und bei mittlerer Hitze ca. 35 bis 45 Minuten dämpfen, bis die Masse fest geworden ist.

  3. 3

    Abkühlen und Servieren

    Nimm die Päckchen vorsichtig heraus und lasse sie vor dem Öffnen etwa 5 Minuten abkühlen. So festigt sich die Struktur ideal. Warm oder bei Zimmertemperatur genießen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Binaki (sweet tamales) in the Philippines – Foto: Obsidian Soul (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Binaki (sweet tamales) in the Philippines 2 – Foto: Obsidian Soul (CC0)

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