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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bündner Pizokel mit Wirz und Speck

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Weizenmehl –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Buchweizenmehl –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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3 Eier –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Milch –
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mineralwasser –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Magerquark –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Muskatnuss, frisch gerieben –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Wirz, in feine Streifen geschnitten –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Speck, gewürfelt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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1 große Zwiebel, in Ringe geschnitten –
⚠ nicht verknüpft

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Butter –
Menge
60 g
⚠ nicht verknüpft

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Bündner Bergkäse oder Gruyère, frisch gerieben –
Menge
120 g
⚠ nicht verknüpft

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Schnittlauch, fein geschnitten –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.