🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bolivianischer Chairo-Eintopf (Chairo Paceño)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Chalona	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderrippen oder Beinscheibe	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chuño	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mote	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geschälter Weizen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
3 mittelgroße Kartoffeln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 große Karotte	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erbsen	75 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Saubohnen	75 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 große weiße Zwiebel	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
3 Knoblauchzehen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ají Colorado	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
schwarzer Pfeffer	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrockneter Oregano	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Minze	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	2.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Chalona –

Menge

250 g

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Rinderrippen oder Beinscheibe –

Menge

250 g

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Chuño –

Menge

150 g

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Mote –

Menge

150 g

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geschälter Weizen –

Menge

100 g

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3 mittelgroße Kartoffeln –

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1 große Karotte –

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Erbsen –

Menge

75 g

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Saubohnen –

Menge

75 g

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1 große weiße Zwiebel –

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3 Knoblauchzehen –

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Ají Colorado –

Menge

2 EL

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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schwarzer Pfeffer –

Menge

0.5 TL

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getrockneter Oregano –

Menge

1 EL

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frische Minze –

Menge

1 Bund

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Wasser –

Menge

2.5 l

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Pflanzenöl –

Menge

2 EL

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Salz nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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