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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Litti Chokha – Das Herz der Bihari-Küche

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Atta –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ghee –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Sattu –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt –
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3 grüne Chilischoten, fein gehackt –
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frischer Koriander, gehackt –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kalonji –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Ajwain –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Mango-Pickle-Öl –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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1 große Aubergine –
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2 mittelgroße Tomaten –
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2 festkochende Kartoffeln –
⚠ nicht verknüpft

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2 Knoblauchzehen, fein gepresst –
⚠ nicht verknüpft

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Senföl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.