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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bengalisches Soft Khichuri (Bhoger Khichuri)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Gobindobhog-Reis –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Moong Dal –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Blumenkohl, in Röschen geteilt –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

grüne Erbsen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

orbeerblätter –
Menge
2 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

etrocknete rote Chilis –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kreuzkümmelsamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frische Ingwerpaste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilipulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Garam Masala –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ghee –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Senföl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

heißes Wasser –
Menge
1.5 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.