🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Orecchiette mit Cime di Rapa (Apulische Öhrchennudeln mit Stängelkohl)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Orecchiette | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Cime di Rapa | 1 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| extra natives Olivenöl | 80 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 3 Knoblauchzehen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 4 Sardellenfilets in Öl | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 getrocknete Chilischote | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer aus der Mühle | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Orecchiette
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Cime di Rapa
–
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
extra natives Olivenöl
–
Menge
80 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
3 Knoblauchzehen
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
4 Sardellenfilets in Öl
–
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
1 getrocknete Chilischote
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer aus der Mühle
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 8 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.