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Appam – südindische Pfannkuchen

Appam sind luftige, leicht säuerliche Pfannkuchen aus fermentiertem Reismehl und Kokosmilch. Sie werden in einer speziellen Pfanne gebacken und schmecken perfekt zu Curry oder Eiern.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reismehl
    fein gemahlen
    200 g
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    100 g
  • 🥄
    Hefe
    frisch oder Trockenhefe
    1 TL
  • 🥄
    Kokosmilch
    vollfett, ungesüßt
    300 ml
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    150 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • Zucker
    Zucker
    braun oder weiß
    1 TL
  • 🥄
    Öl
    zum Ausstreichen der Pfanne
    1 EL
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Reismehl, Weizenmehl, Hefe, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen.

  2. 2

    Lauwarmes Wasser und Kokosmilch langsam unterrühren, bis ein glatter, leicht dünner Teig entsteht.

  3. 3

    Den Teig mit einem Tuch abdecken und 8–12 Stunden bei Raumtemperatur fermentieren lassen (bis er Blasen wirft).

  4. 4

    Eine Appam-Pfanne oder eine beschichtete Wok-Pfanne mit etwas Öl ausstreichen und erhitzen.

  5. 5

    Einen Kelle Teig in die heiße Pfanne geben, diese kreisförmig schwenken, sodass der Teig dünn an den Rändern und dick in der Mitte verteilt wird.

  6. 6

    Ohne Deckel bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind, die Mitte aber noch weich bleibt.

  7. 7

    Vorsichtig mit einem Spatel herausheben und warm servieren – ideal mit Gemüse- oder Eiercurry.

📸 Cook Snaps 4

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Vattayappam (2) – Foto: Sajetpa at Malayalam Wikipedia (CC BY 3.0)

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Karandi Appam or Kuzhi Appam – Foto: Rohitvalecha (CC BY-SA 4.0)

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Appam (hoppers) from Kerala, India – Foto: Ranjithsiji (CC BY-SA 3.0)

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Appam - அப்பம் – Foto: VinPrasad (CC BY-SA 4.0)

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