Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cherry Garcia Eiscreme

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 7/8 vollständig (88%)

Sahne 924 kcal
Menge
300 ml
🔗 Schlagsahne mind. 30 % Fett BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Milch 155 kcal
Menge
250 ml
🔗 Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Zucker 480 kcal
Menge
120 g
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Eigelb 186 kcal
Menge
3 Stück (≈54g)
🔗 Hühnerei Eigelb, roh BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Vanilleextrakt 14 kcal
Menge
1 TL (≈5g)
🔗 Vanilleextrakt AFCD_AU

Suche...

Keine Ergebnisse

Kirschsaft 51 kcal
Menge
2 EL (≈30g)
🔗 Kirschsaft, gesüßt, Konzentrat Frida_DK Auto 81%

Suche...

Keine Ergebnisse

dunkle Süßkirschen –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zartbitterschokolade 427 kcal
Menge
80 g
🔗 Zartbitter-/Halbbitterschokolade BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 2.237 kcal ≈ 2.237 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 9.325 kJ 9.325 kJ
Energie (Kilokalorien) 2.238 kcal 2.238 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 453 g 453 g
Protein (Nx6,25) 29,7 g 29,7 g
Fett 147 g 147 g
Rohasche 4,7 g 4,7 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 193 g 193 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 7,4 g 7,4 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 0,60 g 0,60 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 1.474 µg 1.474 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 1.434 µg 1.434 µg
Retinol 1.391 µg 1.391 µg
Beta‑Carotin 491 µg 491 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 40,0 µg 40,0 µg
Vitamin D 6,2 µg 6,2 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 4,1 µg 4,1 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol) 2,2 µg 2,2 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 5,5 mg 5,5 mg
Alpha‑Tocopherol 5,5 mg 5,5 mg
Beta-Tocopherol 0,18 mg 0,18 mg
Gamma-Tocopherol 4,5 mg 4,5 mg
Delta-Tocopherol 0,20 mg 0,20 mg
Alpha-Tocotrienol 0,12 mg 0,12 mg
Vitamin K 69,6 µg 69,6 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 23,1 µg 23,1 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 46,5 µg 46,5 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,41 mg 0,41 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,2 mg 1,2 mg
Niacin-Äquivalent 8,4 mg 8,4 mg
Niacin 1,8 mg 1,8 mg
Pantothensäure 4,4 mg 4,4 mg
Vitamin B6 319 µg 319 µg
Biotin 60,2 µg 60,2 µg
Folat-Äquivalent 117 µg 117 µg
Folat 117 µg 117 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 7,0 µg 7,0 µg
Vitamin C 5,4 mg 5,4 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,59 g 0,59 g
Natrium 230 mg 230 mg
Chlorid 544 mg 544 mg
Kalium 1.188 mg 1.188 mg
Calcium 657 mg 657 mg
Magnesium 177 mg 177 mg
Phosphor 894 mg 894 mg
Eisen 11,8 mg 11,8 mg
Zink 5,4 mg 5,4 mg
Iodid 98,9 µg 98,9 µg
Kupfer 1.071 µg 1.071 µg
Mangan 1.100 µg 1.100 µg
Fluorid 167 µg 167 µg
Chrom 139 µg 139 µg
Molybdän 52,5 µg 52,5 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 0,60 g 0,60 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,11 g 0,11 g
Glucose 0,11 g 0,11 g
Disaccharide, gesamt 177 g 177 g
Saccharose 158 g 158 g
Lactose 19,6 g 19,6 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 190 g 190 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 2,2 g 2,2 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 7,4 g 7,4 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 6,3 g 6,3 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 1,1 g 1,1 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 76,3 g 76,3 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 3,6 g 3,6 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 1,1 g 1,1 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 1,0 g 1,0 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 2,2 g 2,2 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 2,6 g 2,6 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 10,7 g 10,7 g
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) 0,13 g 0,13 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 34,5 g 34,5 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,14 g 0,14 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 19,9 g 19,9 g
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) 0,28 g 0,28 g
Fettsäure C22:0 (Behensäure) 0,05 g 0,05 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 41,4 g 41,4 g
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) 0,12 g 0,12 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 4,2 g 4,2 g
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) 0,46 g 0,46 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 36,6 g 36,6 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) 0,008 g 0,008 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 6,1 g 6,1 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,92 g 0,92 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,73 g 0,73 g
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) 0,11 g 0,11 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 5,1 g 5,1 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 4,8 g 4,8 g
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) 0,01 g 0,01 g
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) 0,24 g 0,24 g
Fettsäuren, sonstige 0,55 g 0,55 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 968 mg 968 mg
Stickstoff, gesamt 4,8 g 4,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 12,2 g 12,2 g
Alanin 1,2 g 1,2 g
Arginin 1,4 g 1,4 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 2,5 g 2,5 g
Cystein 0,23 g 0,23 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 4,9 g 4,9 g
Glycin 0,74 g 0,74 g
Histidin 0,73 g 0,73 g
Isoleucin 1,5 g 1,5 g
Leucin 2,5 g 2,5 g
Lysin 2,1 g 2,1 g
Methionin 0,63 g 0,63 g
Phenylalanin 1,3 g 1,3 g
Prolin 2,0 g 2,0 g
Serin 1,8 g 1,8 g
Threonin 1,3 g 1,3 g
Tryptophan 0,39 g 0,39 g
Tyrosin 1,2 g 1,2 g
Valin 1,8 g 1,8 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 7 von 8 Zutaten (88%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen. 7 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.