Zum Hauptinhalt springen

Äthiopische Mitmita Gewürzmischung

Eine feurige und aromatische Gewürzmischung, die das Herz der äthiopischen Küche bildet. Sie besticht durch ihre intensive Schärfe und komplexe, warme Gewürznoten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Bird's-Eye-Chilis
    getrocknet
    50 g
  • Salz
    Salz
    fein
    1 EL
  • 🥄
    Nelken
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Samen
    1 EL
  • 🥄
    Kardamom
    Samen
    1 EL
  • Ingwer
    Ingwer
    gemahlen
    1 TL
Nährstoffdaten 0/7 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Mitmita ist neben Berbere die essenzielle Gewürzmischung Äthiopiens und für ihre extreme Schärfe bekannt. Traditionell wird sie für das Nationalgericht Kitfo verwendet, dient aber auch als feuriges Tischgewürz für Eintöpfe wie Ful. Die Zusammensetzung variiert leicht von Familie zu Familie, wobei die Bird’s eye Chilis stets die dominante Basis bilden.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die getrockneten Chilis entstielen und in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten rösten, bis sie intensiv duften.

  2. 2

    Kreuzkümmelsamen und Kardamomsamen hinzufügen und für eine weitere Minute mitrösten, dabei ständig rühren.

  3. 3

    Die Gewürze aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller vollständig abkühlen lassen.

  4. 4

    Die abgekühlten, gerösteten Zutaten in einer Gewürzmühle oder einem Mörser zu einem sehr feinen Pulver verarbeiten.

  5. 5

    Das Pulver in eine Schüssel geben und mit den restlichen gemahlenen Gewürzen (Nelken, Zimt, Ingwer) und dem Salz gründlich vermischen.

  6. 6

    Die fertige Mitmita-Mischung in ein luftdicht verschließbares Glas füllen und trocken sowie dunkel lagern.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Mitmita being made in mortar and pestle – Foto: Caffe Vita (CC BY 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Klassisches Hähnchen-Korma (2) – fertig angerichtet
Normal
75 Min.

Klassisches Hähnchen-Korma (2)

Ein mildes, königliches Curry aus der nordindischen Mogul-Küche. Zartes Hähnchenfleisch schmort langsam in einer cremigen Sauce aus Joghurt, Cashews und aromatischen Gewürzen.

@kochcode-team

🌾
Foto von Malaysische Sup Torpedo Klassisch – fertig angerichtet
Pfiffig
270 Min.

Malaysische Sup Torpedo Klassisch

Eine würzige und kräftige Suppe aus der malaysischen Mamak-Küche, bekannt als Sup Torpedo. Das Gericht wird traditionell aus Stierpenis zubereitet und gilt als wärmend und vitalisierend.

@kochcode-team

🌾 🥛
Foto von Bengalisches Kala Bhuna aus Chittagong – fertig angerichtet
Pfiffig
110 Min.

Bengalisches Kala Bhuna aus Chittagong

Ein intensiv gewürztes, dunkles Fleischcurry aus Bangladesch, das durch langsame Bratung und eine Vielzahl von Gewürzen seinen charakteristischen Geschmack erhält. Traditionell mit Rind- oder Lammfleisch zubereitet, ist es ein Festtagsgericht bei Hochzeiten und religiösen Feiern.

@kochcode-team

Foto von Goanisches Schweinefleisch Vindalho – fertig angerichtet
Normal
90 Min.

Goanisches Schweinefleisch Vindalho

Ein feuriges Curry aus Goa, das für seine säuerlich-scharfe Note bekannt ist. Zartes Schweinefleisch wird in einer aromatischen Paste aus Essig, Knoblauch und vielen Gewürzen mariniert und geschmort.

@kochcode-team

🌾 🥛
Foto von Marokkanisches Ras el-Hanout Gewürz – fertig angerichtet
Simpel
5 Min.

Marokkanisches Ras el-Hanout Gewürz

Die Königin der marokkanischen Gewürzmischungen, deren Name wörtlich 'Chef des Ladens' bedeutet. Diese komplexe Mischung vereint süße, scharfe und aromatische Noten und ist unverzichtbar für Tajines und Couscous.

@kochcode-team

🌱 🥬 🌾 🥛