🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Ägyptisch-Marokkanisches Bissara
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| geteilte Saubohnen | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Knoblauch | 3 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Olivenöl | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Zitronensaft | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Kreuzkümmel | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| rote Chiliflocken | etwas nach Bedarf |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Salz | etwas nach Bedarf |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| frischer Koriander | 1 Bund |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Wasser | 750 ml |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Paprika | etwas Prise |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
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