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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Yosenabe (Japanischer Feuertopf) – Der gesellige Klassiker

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Dashi-Brühe –
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mirin –
Menge
50 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sake –
Menge
50 ml
⚠ nicht verknüpft

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Hähnchenschenkel, ohne Knochen, in mundgerechten Stücken –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Weißfischfilet –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Riesengarnelen, entdarmt –
Menge
8 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Block Seidentofu oder fester Tofu, gewürfelt –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Chinakohl, grob geschnitten –
Menge
1/2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Lauch –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Shiitake-Pilze, Stiele entfernt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Enoki-Pilze, Wurzel entfernt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Karotte, in dekorative Scheiben geschnitten –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Udon-Nudeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.