🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Tibetische Thukpa (Nudelsuppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
asiatische Weizennudeln	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kräftige Gemüse- oder Hühnerbrühe	1,2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenbrustfilet oder fester Tofu	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Karotte	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Paprika	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Koriander	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

asiatische Weizennudeln –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

kräftige Gemüse- oder Hühnerbrühe –

Menge

1,2 l

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Hähnchenbrustfilet oder fester Tofu –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

roße Karotte –

Menge

1 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißkohl –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rote Paprika –

Menge

1

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –

Menge

3

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –

Menge

2

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garam Masala –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Koriander –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.