🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sate Ayam (Indonesisches Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenschenkel-Filet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Bambusspieße	20	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kecap Manis	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weißer Pfeffer	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
imette	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erdnüsse	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Chilischoten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
urke	1 G	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Zwiebeln	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenschenkel-Filet –

Menge

500 g

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Bambusspieße –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Kecap Manis –

Menge

3 EL

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Pflanzenöl –

Menge

1 EL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Koriander –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

0.5 TL

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Knoblauchzehen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Schalotten –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Zitronengras –

Menge

1 Stück

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Galgant –

Menge

1 Stück

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Salz –

Menge

0.5 TL

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weißer Pfeffer –

Menge

0.5 TL

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imette –

Menge

1 l

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Erdnüsse –

Menge

200 g

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rote Chilischoten –

Menge

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Palmzucker –

Menge

1 EL

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Kokosmilch –

Menge

200 ml

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urke –

Menge

1 G

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rote Zwiebeln –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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