🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sarmale (Traditionelle Rumänische Kohlrouladen)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
roßer Kopf gesäuerter Weißkohl	1 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
gemischtes Hackfleisch	750 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rundkornreis	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebeln	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geräucherter Bauchspeck oder Rippchen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sauerkrautsaft	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
orbeerblätter	2 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
getrockneter Thymian	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Dill	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
schwarze Pfefferkörner	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und Pfeffer nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (30 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

roßer Kopf gesäuerter Weißkohl –

Menge

1 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

gemischtes Hackfleisch –

Menge

750 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rundkornreis –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln –

Menge

2 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

geräucherter Bauchspeck oder Rippchen –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenmark –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sauerkrautsaft –

Menge

500 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

orbeerblätter –

Menge

2 l

⚠ nicht verknüpft

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getrockneter Thymian –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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frischer Dill –

Menge

1 Stück

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schwarze Pfefferkörner –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Salz und Pfeffer nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (30 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (30 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (30 Portionen)

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