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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pundut Nasi (Gedämpfter Kokosreis im Bananenblatt)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Langkornreis –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

dicke Kokosmilch –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

dünne Kokosmilch –
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

orbeerblätter –
Menge
2 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Bananenblätter –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Holzspieße oder Zahnstocher –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Für die rote Sauce –
⚠ nicht verknüpft

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etrocknete rote Chilis –
Menge
10 g
⚠ nicht verknüpft

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Schalotten –
Menge
6
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Palmzucker –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Öl zum Braten –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.