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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Phat Kaphrao (Thai-Basilikum-Pfanne mit Hackfleisch)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Hackfleisch –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Heiliges Thai-Basilikum –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

-5 Thai-Chilis –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Austernsauce –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

helle Sojasauce –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fischsauce –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

dunkle Sojasauce –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser oder Brühe –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl zum Braten –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Viel Öl zum Frittieren des Eis –
⚠ nicht verknüpft

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Jasminreis als Beilage –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.