🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Peruanisches Wok-Nudelgericht (Tallarín Saltado)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
asiatische Eiernudeln	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderfilet oder Hüftsteak, in 1 cm breiten Streifen	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße rote Zwiebeln, in groben Spalten	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
reife Tomaten, entkernt und geachtelt	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ají Amarillo	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln, in 3 cm langen Stücken	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
peruanische Sojasauce	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Austernsauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rotweinessig oder dunkler Essig	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen, fein gehackt	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Ingwer, fein gerieben	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
hoch erhitzbares Pflanzenöl	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frischer Koriander, grob gehackt	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

asiatische Eiernudeln –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rinderfilet oder Hüftsteak, in 1 cm breiten Streifen –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

roße rote Zwiebeln, in groben Spalten –

Menge

2 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

reife Tomaten, entkernt und geachtelt –

Menge

3

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Ají Amarillo –

Menge

1

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln, in 3 cm langen Stücken –

Menge

4

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

peruanische Sojasauce –

Menge

4 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Austernsauce –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rotweinessig oder dunkler Essig –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sesamöl –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, fein gehackt –

Menge

3

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Ingwer, fein gerieben –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

hoch erhitzbares Pflanzenöl –

Menge

4 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Koriander, grob gehackt –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.