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Norddeutsches Sauerfleisch klassisch

Ein traditionelles norddeutsches Gericht aus zartem Schweinefleisch in einem würzig-sauren Aspik-Gelee. Klassisch serviert mit Bratkartoffeln und Remoulade.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Schweinenacken
    oder Schweinebauch
    1 kg
  • 🥄
    3 Stück
  • 750 ml
  • 250 ml
  • 2 EL
  • 1 EL
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    3 Stück
  • 🥄
    Pimentkörner
    5 Stück
  • 🥄
    Pfefferkörner
    schwarz
    1 TL
  • 🥄
    Senfkörner
    1 TL
  • 🥄
    Gewürznelken
    2 Stück
  • 🥄
    Blattgelatine
    optional für bessere Festigkeit
    6 Stück
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Sauerfleisch ist ein klassisches Schlachtgericht aus Norddeutschland und Österreich, das ursprünglich zur Konservierung von Fleisch diente. Durch das Kochen in einem essigsauren Sud und das anschließende Gelieren (Sülzen) wurde das Fleisch haltbar gemacht. Besonders bekannt ist das 'Holsteiner Sauerfleisch', das traditionell im Glas reift und besonders mürbe wird.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 120 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Fleisch waschen und trocken tupfen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.

  2. 2

    In einem großen Topf Wasser, Essig, Zucker, Salz und alle Gewürze (Lorbeer, Piment, Pfeffer, Senfsaat, Nelken) aufkochen.

  3. 3

    Das Fleisch und die Zwiebelringe in den kochenden Sud geben. Die Hitze reduzieren und alles bei schwacher Hitze etwa 90 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch sehr zart ist.

  4. 4

    Das Fleisch mit einer Schaumkelle aus dem Sud heben und etwas abkühlen lassen. Den Sud durch ein Sieb gießen und auffangen (die Zwiebeln und Gewürze dabei entfernen oder nach Belieben die Zwiebeln behalten).

  5. 5

    Das abgekühlte Fleisch in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden und in eine Auflaufform oder sterilisierte Einmachgläser schichten. Die gekochten Zwiebeln können optional dazugegeben werden.

  6. 6

    Den Sud nochmals abschmecken – er sollte kräftig sauer und würzig sein, da das Gelee beim Abkühlen an Geschmack verliert. Falls Gelatine verwendet wird: Diese nach Packungsanweisung einweichen und im warmen (nicht mehr kochenden) Sud auflösen.

  7. 7

    Den warmen Sud über das Fleisch gießen, sodass alles vollständig bedeckt ist.

  8. 8

    Das Sauerfleisch abkühlen lassen und anschließend für mindestens 12 Stunden (am besten über Nacht) in den Kühlschrank stellen, bis die Flüssigkeit geliert ist.

  9. 9

    Kalt servieren, traditionell mit Bratkartoffeln und Remoulade.

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