🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Nasi Tempong – Der feurige Reisklassiker aus Banyuwangi

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Jasminreis	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasserspinat	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kohl, in Stücke geschnitten	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schlangenbohnen, in Stücke geschnitten	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gurke, in Scheiben	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Thai-Basilikum	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tempeh, in Scheiben	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tofu, in Würfel	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesalzener Fisch	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Öl zum Frittieren	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma-Pulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander-Pulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote Vogelaugenchilis	15 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rote Chilischoten	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limette	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Jasminreis –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

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Wasserspinat –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Kohl, in Stücke geschnitten –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schlangenbohnen, in Stücke geschnitten –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gurke, in Scheiben –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Thai-Basilikum –

Menge

1 Stück

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Tempeh, in Scheiben –

Menge

200 g

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Keine Ergebnisse

Tofu, in Würfel –

Menge

200 g

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Keine Ergebnisse

Gesalzener Fisch –

Menge

4 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Öl zum Frittieren –

⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma-Pulver –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Koriander-Pulver –

Menge

1 TL

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Salz –

⚠ nicht verknüpft

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Rote Vogelaugenchilis –

Menge

15 Stück

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Rote Chilischoten –

Menge

3 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Garnelenpaste –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Zucker –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Limette –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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