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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Nasi Lemak – Malaysias duftender Kokos-Reis mit Sambal

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Jasminreis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kokosmilch –
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pandanblätter –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Eier –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salatgurke –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Erdnüsse –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ikan Bilis –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sambal –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Öl –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.