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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mrouzia – Marokkanische Lamm-Tajine mit Honig und Mandeln

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Lammfleisch –
Menge
1.5 kg
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebeln, fein gerieben –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch, gepresst –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Honig –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Rosinen, eingeweicht –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Mandeln, blanchiert und abgezogen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Ras el Hanout –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwerpulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Safranfäden –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Zimt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Smen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
4 EL
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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.